Nutrición
¿Qué es?
La nutrición es una disciplina que estudia los procesos de alimentación y digestión del organismo humano, y su relación con la salud y el bienestar. El nutricionista es el profesional que se encarga de diseñar planes alimentarios personalizados y adaptados a las necesidades y objetivos de cada persona.
¿Para qué sirve?
La nutrición puede ser útil para prevenir y tratar diversas enfermedades y trastornos, como la obesidad, la diabetes, la hipertensión, entre otros. También puede ayudar a mejorar la energía, el rendimiento físico y mental, y la calidad de vida en general.
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