Cursos de EFT Técnicas de liberación emocional
¿Qué es?
Los cursos de EFT (Emotional Freedom Techniques) son programas de formación que brindan conocimientos y habilidades para aplicar técnicas de liberación emocional, que consisten en la estimulación de puntos específicos del cuerpo mientras se piensan en los problemas o emociones a tratar.
¿Para qué sirve?
Los cursos de EFT pueden ser útiles para liberar emociones negativas, como la ansiedad, el estrés, el miedo, la culpa, la vergüenza, entre otras. También pueden ayudar a mejorar la autoestima, la confianza y la calidad de vida en general.