El primer día de guardería o de colegio. Problemas naturales de los padres…

El primer día de guardería o de colegio. Problemas naturales de los padres…


Creemos que este momento de nuestra vida, en el que dejamos por primera vez a nuestros hijos, implica infinidad de aspectos emocionales, y por lo tanto de la salud que es de lo que más nos gusta hablar.

Por Rubén Misa de www.centrodesalud.es

Ya hemos pasado todo el proceso de búsqueda del centro, muchos con la intensidad y preocupación que requiere formar a un hijo astronauta y presidente del país que necesita dominar muchas técnicas y hablar muchos idiomas.

Seguramente ya nos hayan insistido en que el niño puede llorar los primeros días y que le cueste un poquito establecer una nueva rutina, separarse unas horas de los padres y que quizás tenga algo de miedo a que no vuelvan a buscarlo. Ya sabes que todo esto es normal, pero probablemente no puedas evitar sentir una intensa emoción de pérdida, lástima y miedo a que se le genere algún tipo de trauma psicológico.

El miedo a separarse de los padres

Biológicamente nuestro cerebro tiene registrado como que en su evolución hace muy poco tiempo vivíamos en manada, y el instinto de supervivencia es permanecer cerca de nuestros padres. Es totalmente normal y forma parte del proceso de evolución del pequeño, por lo que es algo muy necesario, aunque a nosotros nos cueste mucho. Por lo tanto vamos a establecer gradualmente, si es posible, pequeñas separaciones, primero dejándolo unos minutos jugar solo, luego en casa de algún familiar y los primeros días de guardería o de cole, un tiempo prudencial para que todo sea más llevadero.

Recuerdo el primer día que llegué a la guardería, se escuchaban muchos niños llorar, se me encogió el corazón, sentía pena por dejar allí a mi hija. Aunque mi hija estaba deseando ir a jugar con otros niños, aún así, cuando se cerró la puerta y sentí que estaba al otro lado, no puede evitar quedarme unos minutos en la puerta, pensé que saldría pronto pidiendo auxilio… cuando llegué a buscarla, no quería irse, estaba genial jugando…

No dudes al entregar tu hijo a la profesora y no te despidas varias veces

Es normal sentir tristeza, culpabilidad y miedo, no queremos desapegarnos de los niños y nos quedamos en la puerta, sin soltarlos y dificultando el trabajo del cuidador. Pensamos que el niño se va a calmar por decirle algún tipo de palabra y que vamos a conseguir apagar sus instintos, solo hay que saber, que al otro lado, hay más niños, hay un ambiente enfocado al juego y a las experiencias nuevas, tan pronto supere el tránsito de soltar tu mano, entrará en un mundo agradable, que si no lo hace desde el primer instante, lo hará en  pocos días, y disfrutará mucho en ello y sobre todo, se desarrollará como persona y aprenderá muchas habilidades necesarias para su vida. Por lo tanto hay que despedirse con amor, avisando cuando volveremos y deseándole que disfrute, y nos vamos. Aunque llore, seguramente se le pase muy rápido.

PROHIBIDO: Quedarse a hacer el trabajo de consolación de la profesora o volver a los pocos minutos y aparecer nuevamente en la escena de tu hijo, lo que tirará por tierra todo el trabajo de los cuidadores y prolongarás la situación complicada de este proceso.

Actitud mental positiva, seguridad, normalidad y confianza en los padres

Muchos de los problemas, no están en los niños ni en sus instintos, están en el terreno emocional de los padres, surgen todo tipo de memorias y comportamientos que llevamos con nosotros desde siempre y se los transmitimos a los niños. Por eso es importante no olvidar que un niño tiene un potente sistema de percepción, no solo visual, sino que va mucho más allá, y percibirá todo tipo de sensaciones en nosotros, por lo que la mejor opción es estar muy seguros y entender la situación para no transmitirle ningún tipo de duda.

Una vez los recogemos, habrá que mostrarse igualmente sereno, tranquilo y entender que nuestro hijo quizás requiera un poco más de atención o se muestre más mimoso, o que canalice de diversas maneras sus emociones. Forma parte del proceso y simplemente hay que tratar de jugar un poco más con él, hacerle sentirse acompañado, pero al día siguiente continuar con el proceso y no paralizarlo por nuestros miedos. El niño tiene que crecer y desarrollarse.

Si el sentimiento de miedo, culpabilidad o tristeza persiste en los padres, quizás requiera algún tipo de liberación emocional o trabajo de desapego. Quizás se estén reviviendo aspectos de nuestra propia infancia que necesites ser tratados de algún modo.

En otro artículo hablaré de cómo evitar, en la medida de lo posible, que nuestro hijo esté enfermo todo el rato y su sistema inmunológico sea como una noria que sube y baja cada día, pero para ir empezando, sería muy recomendable que lleve una dieta equilibrada, que no tome azúcares, chucherías y comestibles que van a mermar su sistema inmune (esto solo es traumático para los padres y sobre todo abuelos, los niños no necesitan estas cosas, solo nosotros creemos que es una forma de “darles un placer”, cuando en realidad les provocamos una amplia lista de trastornos).

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Rubén Misa

Rubén Misa de www.centrodesalud.es

¿Por qué necesitamos liberar las emociones en una terapia multidisciplinar?

¿Por qué necesitamos liberar las emociones en una terapia multidisciplinar?

Muchas veces hablamos de las terapias multidisciplinares, tratar una situación desde diferentes enfoques, y se habla mucho de la importancia de liberar las emociones bloqueadas, pero, ¿por qué es esto importante?

como liberar o tratar las emociones de forma natural

¿Qué son las emociones?

Las emociones, o sentimientos, son una parte de nosotros que podemos considerar “un cuerpo”, junto al “cuerpo mental” o “cuerpo físico” entre otros, y juegan un papel importante a la hora de relacionarnos con el mundo, en nuestra motivación y en la energía con la que afrontamos las cosas.

Las emociones básicas

Podríamos decir que son el Amor, la Alegría, la tristeza o el miedo, y continuamente estamos teniendo emociones, ya que forma parte inseparable de nuestra vida: Ira, rabia, sorpresa, vergúenza etc..

Emociones bloqueadas

A lo largo de nuestra vida, hay emociones intensas que crean “bloqueos” en nuestra energía, en nuestra personalidad y se convierten en lastres que se van acumulando y llega un punto donde condicionan seriamente nuestra calidad de vida y nuestra capacidad para ser felices. Las emociones son las que hacen que una depresión, o un trastorno de ansiedad se conviertan en una enfermedad grave que nos impide poder vivir de forma normal. Las emociones nos crean compulsividad para tener una personalidad adictiva, para decidir cortar la comunicación en vez de tratar de resolverlo y pueden hacer perdurar permanentemente episodios traumáticos de nuestra vida, cosas que nos pasaron en la infancia, sentimientos de pérdida que hemos vivido, de soledad, de abandono, de abuso, de impotencia…

¿Cómo se libera una emoción?

tecnicas de liberacion emocional en vigo terapias y cursos todos los nivelesLas emociones pueden trabajarse desde múltiples metodologías, psicología, psicoterapia, relajación, meditación e infinidad de terapias naturales, pero yo, de todas las que he probado, me quedo con EFT (Técnicas de liberación emocional), en la que muchas veces me sorprendo por lo rápido que puede llegar a ser.

Sea de una manera un otra, la emoción se puede liberar, primeramente hay que tomar conciencia de qué emoción estamos teniendo, en qué situación la tenemos y la intensidad de la emoción, sobre todo si es algo que nos hace sentirnos desbordados. Una vez la tenemos identificada y las situaciones en las que salta casi en automático, es importante sentirla todo lo que podamos, casi metiéndonos en la historia que nos hace vivirla, y ya tenemos mucho avanzado. Luego podemos tratar de sustituirla por una acción, un pensamiento, una convicción para que nuestro inconsciente “cambie el programa” para cuando volvamos a vivirla. En EFT, esto se hace casi de forma automática.

¿Por qué no podemos mejorar completamente sin desprendernos de las emociones?

Muchas veces podemos curar el cuerpo, la mente, hacer que todo funcione perfecto a nivel bioquímico, a nivel celular, tener una dieta perfecta que haga nuestro cuerpo tenga todos los nutrientes necesarios, podemos tomar suplementos y plantas curativas, que sin duda van a potenciar la recuperación a todos los niveles, podemos relajar nuestros músculos y activar las zonas reflejas de todos los órganos del cuerpo, pero si la emoción bloqueada permanece ahí, será como un pequeño virus sin curar, poco a poco irá proliferando y volverá a tomar el control. Es por eso que las emociones deben ser liberadas para poder tener una recuperación completa. Por suerte, continuamente estamos liberando emociones sin saberlo, a veces, simplemente relajarse es liberarse de emociones, cambiar el chip, pero muchas de ellas quedan enquistadas y llegamos  a creer que eso forma parte de nuestra personalidad, de nuestra forma de ser “yo soy así”…

En definitiva

Si estás en una situación en la que te cuesta avanzar, que necesitas hacer cambios en tu vida, o te sorprendes siempre en el mismo punto de partida, donde te falta motivación, fuerza, o energía para acometer tus retos, probablemente estés desbordada por algún tipo de emoción, casi seguro algo que pasó en tu vida con cierto peso, y aunque casi cada día escucho “nooo, esto yo ya lo tengo superado, no me afecta..”, en realidad, nuestro subconsciente y la naturaleza en sí, que es muy sabia, tiene mecanismos para hacer invisibles muchas emociones y tratar de seguir adelante sin afrontar esa emoción, pero la experiencia dice, que tarde o temprano, tenemos que mirar hacia atrás y solucionar cosas.

Terminator es una película de ciencia ficción, y tú no eres el protagonista

Muchas veces somos como una especie de “terminators” que aun con todo tipo de heridas y desperfectos, seguimos “tirando para adelante”, seguimos luchando, desconectamos de nuestras emociones y entramos en modo “super héroe” donde nada parece afectarnos. Muchos llegan así al final de sus días, normalmente antes de lo que les tocaría, otros pues apuran al máximo su existencia, pero con poca calidad de vida, y otros pues en medio del camino se vienen abajo y es cuando no les queda más remedio que pedir ayuda. Aquí podemos extraer diferentes teorías, que si el karma, que si el destino, o la imposibilidad de evitar lo que nos toque vivir, pero yo creo que sea lo que sea lo que nos espera, la posibilidad de mejorar nuestra calidad de vida, hacer más placentero el viaje, y dejar de sufrir, es una elección nuestra, y es nuestra responsabilidad.

 

Rubén Misa

Rubén Misa de www.centrodesalud.es perfil personal en www.rubenmisa.es

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Curso de Reiki en Vigo

Curso de Reiki en Vigo

CURSO DE REIKI EN VIGO. Nivel 1

  Sábado 15 de Octubre de 10.00h a 14.00h y de 16.00h a 20.00h

Opcional: Acudir el domingo de 10.00h a 14.00h en función del número de asistentes.

información y reservas:

email: ruben@centrodesalud.es

Whatsapp: 616 219 125 o Telf: 986 12 22 63

¿Por qué hacer un Curso de Reiki?

El método Reiki es un sistema natural de armonización y recuperación energética practicado con el fin de mantener o recuperar la salud. Es un sistema personal para despertar el poder que habita dentro de nosotros, captando, modificando y potenciando la energía. Es simple y práctico, pudiendo aplicarse en cualquier lugar y en cualquier momento, independientemente de la postura o del ambiente y sin necesidad de tener ningún tipo de equipamiento ni de material más que las  propias manos del practicante de Reiki.

El Reiki es una de las  herramientas por excelencia para el crecimiento personal y el desarrollo interior. Es energía, Es Amor, es Luz… Es aprender a conectar con lo sutil.

El Reiki nos permite aplicarlo tanto a nosotros mismos como a otras personas y nos permiteliberar tensión, estrés, ansiedad, preocupaciones entre otros conflictos energéticos. No es necesario tener ningún don para practicarlo, no tiene ningún tipo de afinidad religiosa, ni ideología y es una practica terapeutica reconocida por la organización mundial de la salud y utilizada en clínicas y hospitales de todo el mundo como terapia complementaria a la medicina convencional. (por ejemplo en España, Ramón y Cajal, Puerta del Hierro, Vall de hebrón, 12 de octubre etc o la prestigiosa Clínica Anderson de Estados Unidos..)

El Reiki nos permite tener una herramienta personal efectiva no solo para mejorar notablemente nuestra calidad de vida de una forma completamente natural, sino también para prevenir enfermedades. El Reiki nos devuelve nuestro poder personal, ya que podemos utilizarlo en cualquier momento que necesitemos.

El Reiki es una respuesta eficaz a un conocimiento que todos tenemos de forma innata, las emociones negativas, el estrés o la ansiedad entre otros muchos síntomas, afectan a nuestra salud y a nuestro cuerpo. Son muchas las personas que afirman no concebir la medicina del futuro, sin que se tengan en cuenta los aspectos de nuestro campo energético. Prueba de ello, es que hoy en día la medicina convencional, ya  empieza a utilizar Reiki como un complemento para tratamientos.

Tal y como afirma en su página web la prestigiosa clínica Anderson de Estados Unidos, pionera en el tratamiento para el cáncer

“… A pesar de que MD Anderson ofrece los tratamientos para el cáncer más avanzados, entendemos que la curación fisica, solo es una parte del problema. Dado que la calidad de vida es tan importante para nuestros pacientes, también nos concentramos en curar la mente y el espíritu..”

Por lo tanto, Reiki, no solo es un camino para nuestra sanación personal, sino también una via para el crecimiento y el desarrollo interior.

Sábado 15 de Octubre de 10.00h a 14.00h y de 16.00h a 20.00h

Importe de este curso: 90 Euros, incluye completo manual y diploma de la Escuela CENTRODESALUD®.

*Este curso se puede convalidar con la formación de Terapeuta Holístico profesional que es una extensión del título de Técnico en Naturopatía. (no tendrás que volver a hacer el curso de reiki si te interesase acceder a esa formación profesional)

Si te apetece, puedes echarle un vistazo a alguno de los muchos vídeos que hay en Youtube sobre el uso de Reiki en Hospitales y los muchos médicos y enfermeras que se forman en esta disciplina cada vez más extendida:

 

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Curso de Técnicas de liberación emocional en Vigo.

Curso de Técnicas de liberación emocional en Vigo.

Curso de técnicas de liberación emocional EFT en Vigo

Sábado 24 de Septiembre de 10.00h a 14.00h y de 16.00h a 20.00h

  • Imparte: Rubén Misa. Información y reservas al email: info@centrodesalud.es whatsapp: 616 219 125 o teléfono: 986 12 22 63
  • Coste de la formación: 90 Euros (incluye manual, prácticas y diploma de la Escuela CENTRODESALUD®)
  • Si te interesa el EFT y no puedes asistir a este taller, esta formación se puede hacer también a nivel individual cualquier día de la semana a convenir, repartida en dos sesiones de 2 horas aproximadamente cada una.

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  • Esta formación se puede convalidar con el título de terapeuta holístico profesional, que es una extensión del título de Técnico en naturopatía (no tendrás que volver a hacer el curso si te interesase hacer la formación profesional)

Técnicas de Liberación Emocional

(EFT por sus siglas en inglés, Emotional Freedom Techniques) es una versión emocional de acupuntura, sin agujas, que es fácil de aprender y ha tenido éxito en miles de casos que cubren un enorme rango de asuntos emocionales, de salud y de crecimiento personal.

Suele funcionar donde nada ha podido.

Lo mejor es que cualquier persona puede aprender y utilizar EFT sin necesidad de entrenamiento especializado…

¿En qué me puede ayudar EFT?

EFT es eficaz en el tratamiento de todo malestar emocional (miedos, depresiones, fobias, pena, ansiedad, …), pero además, en un gran número de casos ha demostrado ser igualmente eficaz en el abordaje de problemas físicos.

Una vez que aprendes a trabajar con EFT, y compruebas su sencillez y eficacia, se puede convertir en un aliado saludable para tu vida cotidiana. Se puede aplicar en unos minutos empezando a observar resultados desde el primer instante en la mayoría de los casos.

EFT combina a la perfección con otras técnicas, como pueden ser el Reiki, la PNL, coaching, medicina Germánica y un largo etc.

Se ha demostrado muy eficaz para aliviar y eliminar: Estrés, ansiedad, inseguridad, dolores, migrañas, recuerdos y emociones negativas, nervios, tics nerviosos, manías u obsesiones, tabaquismo, alcohol y otras adicciones, alergias, fobias, insomnio, miedo a conducir, a volar, al agua, etc.

Es posible obtener éxito hasta en un 90% de los casos tratados incluso en personas que llevan años de terapia. En ocasiones se resuelven conflictos en una sola sesión.

¿Qué es EFT?

Es un método donde se estimulan en el cuerpo ciertos puntos meridianos de energía bien establecidos, al golpearlos suavemente con las puntas de sus dedos (hacer tapping). Es un método que también combina diversos procedimientos de la psicología transpersonal y que al utilizarse conjuntamente resulta ser especialmente efectivo. El procedimiento es fácil de memorizar y es portátil, de modo que se puede hacer en cualquier lugar. Se basa en una premisa que dice:

“La causa de toda emoción negativa es una ruptura en el sistema energético del cuerpo.”

esto puede explicar que:

“Las principales colaboradoras de la mayoría de las enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas no resueltas.”

¿Qué se aprende en un taller?

  •  Partiremos del nivel básico pasando rápidamente por el origen, la historia, las premisas del EFT, el concepto de Energía…
  •  Aprenderemos el proceso básico y diversas formas para abreviar y facilitar el proceso
  •  Aprenderemos a construir las frases y tratar nuestros propios conflictos
  •  Solucionaremos los fallos habituales y aprenderemos cómo ser específico y cómo profundizar, pudiendo tratar un asunto grande en poco tiempo.
  • Aprenderemos diversas técnicas de aplicación de EFT para nosotros mismos y otras personas, incluso sin que estén presentes.
  •  Practicaremos para aprender a liberar el estrés, la ansiedad, el insomnio, el malestar en general, dolores específicos y todo aquello que se desee tratar
  •  Habrá espacio para tratar asuntos delicados y privados, aplicando EFT de forma que no sea necesario compartirlo con los demás y que esto no nos suponga enfrentarnos a recuerdos desagradables o dolorosos.
  •  Aprenderemos a aplicarlo como un método de liberar aquellos aspectos que nos dificultan alcanzar las metas que nos proponemos.

Y en general practicaremos para que todos los asistentes puedan practicar EFT en ellos mismos y otras personas en todas las parcelas de su vida ( síntomas y bloqueos físicos, mentales, emocionales y energéticos  a  cualquier nivel personal, familiar, laboral o espiritual).

Nos permitiremos fluir también, adaptándonos a las necesidades de los asistentes y del momento, para que el taller sea algo dinámico, divertido, profundamente reparador y sanador y poder tener una experiencia agradable, más allá de una simple asimilación de conocimientos… La experiencia nos dice que los guiones pocas veces coinciden con la realidad final de un taller, ya que cada grupo es distinto y tiene diferentes necesidades.

 

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Cuando los hijos tienen amigos imaginarios o se relacionan con los peluches ¿Hay que preocuparse?

Cuando los hijos tienen amigos imaginarios o se relacionan con los peluches ¿Hay que preocuparse?

Cuando los hijos tienen amigos imaginarios o se relacionan con los peluches ¿Hay que preocuparse?

Por Rubén Misa de www.centrodesalud.es

Cuando veas a tus hijos mantener auténticas relaciones sociales con sus peluches, muñecos o amigos físicos y no físicos, reales o imaginarios, no pasa nada, no hay nada de lo que preocuparse, es un fenómeno normal que contribuye con su desarrollo, imaginación y relación con el entorno y que en algunos casos será una prueba clara de su gran nivel de percepción.

amigos imaginarios de los hijos

 

Las responsabilidades domésticas auto impuestas de los bebés de la casa

“Mi hija le ha puesto el nombre de sus mejores amigos de la guardería a sus muñecas, cada día las pone a dormir, les cambia el pañal, les da de comer, les pone baberos y las mueve por toda la casa. Normalmente mi mujer y yo tenemos que participar en las tareas del cuidado, bien sujetando “un momentito”, ponerle baberos a todos en serie o dibujar con ellos”

Es totalmente normal que les atribuyan una  personalidad característica, que rían e incluso lloren con ellos, que aparezcan momentos agradables y también disputas. Puede haber diferentes explicaciones, pero estadisticamente es más probable en el primero de los hermanos o en hijos únicos, aunque no hay que pensar que por ello se sienta solos. De hecho, algunos profesionales establecen una relación con un alto grado de sensibilidad, mayor creatividad y capacidad de expresión en la vida adulta.

Un mecanismo de defensa normal que suele darse entre los 2 y 13 años

Son muchos los especialistas que coinciden en que esto juega un papel protector para el pequeño, que le ayuda a liberar tensiones y fomenta su capacidad de interacción con su entorno. Aunque es un fenómeno que se puede presentar a cualquier edad, las más probables son entre los 2 y los 13 años y desaparecerá sin más sin mayores complicaciones.

¿Cuando debemos preocuparnos?

Problemas o dificultades pueden existir en cualquier etapa de desarrollo de una persona, y en la de los niños también. Un niño puede haber vivido un trauma y estar reviviéndolo a través de sus juegos y eso es una situación que requiere ayuda profesional. Es probable también que esté trasladando conductas negativas de su entorno o falsas interpretaciones que hace del mundo en el que vive, donde se mostrará agresivo, hostil, especialmente aislado emocionalmente o  introvertido entre otras. Puede que el niño se sienta “obligado” por sus amigos imaginarios a hacer determinadas acciones o deja de jugar o relacionarse con su mundo físico, y esto, por sentido común, no es positivo para nuestros hijos del mismo modo que no aceptaríamos que nadie ejerciera una mala influencia para los pequeños.

Muchos niños terminan en el psiquiatra por procesos que nada tienen que ver con lo patológico

No son pocas las personas que he tenido que atender en consulta que de pequeños fueron llevados al psiquiatra, les han dado medicación para las paronoias y les han atribuido enfermedades mentales que no tenían. Sus padres se preocuparon al ver que hablaba “solo”, que afirmaba ver cosas que sus padres no veían o que tenía algún tipo de comportamiento que salía de lo que ellos consideraban normal. A mi me parece fundamental abrir la mente para aceptar fenómenos que no podemos entender y asumir que muchas veces será algo más que una simple característica de su desarrollo. Necesitamos entender que existe la posibilidad de que nuestros hijos sean personas extremadamente perceptivas, algo que cada vez ocurre con más frecuencia, y que estén de algún modo captando realidades del entorno que nosotros no podemos ver.

Esto me parece algo especialmente contradictorio de nuestra sociedad, en un país donde la religión mayoritaria y fuente de gran poder en el país, tiene como una realidad absoluta e incuestionable la vida después de la muerte, la posibilidad de que existan almas que no descansan en paz y necesitan de nuestra oración, o el hecho de que se contempla la iluminación y la ascensión al cielo con el propio cuerpo…

Sin embargo, si un hijo siente que su abuelo ya fallecido le habla, afirma hablar con otro niño o simplemente escribe en automático mensajes que afirma recibir, muchos padres se asustan y saltan todos los miedos, lo llevan al médico y tratan de hacer todo lo posible para que esa situación desaparezca, entran en juego todos los miedos del inconsciente y que hemos ido acumulando desde que nacimos.

Nunca podemos reprender al niño por exteriorizar su mundo

Cada caso es único, pero sea como sea, sea un amigo real o imaginario, nunca podemos reprimir al niño, reprenderlo o condenar su actitud, porque algo en él se cerrará, sentirá desconfianza, falta de apoyo, se sentirá traicionado e incomprendido y bloqueará una parte importante de su personalidad, que condicionará con toda seguridad la relación con sus padres y con su entorno, y esto es probable que no vuelva a abrirse, o que tengan que pasar muchísimos años para que esto cambie.

Son muchísimos los casos de personas que veo que sentían que una parte de ellos era algo malo, algo enfermo, algo ridículo y son sentimientos que empezaron en su niñez. Personas con verdaderos dones o talentos que creen que son defectos que les apartan de las demás personas.

Por este motivo, debemos aprender a introducirnos con paciencia y con amor en el mundo de nuestros hijos, entender que nada ocurre por casualidad y que siempre existe un aprendizaje que extraer. Las relaciones de nuestros hijos con sus amigos “imaginarios” están repletas de mensajes, de información, de pistas y de oportunidades para entenderlos mejor, para poder relacionarnos con ellos y disfrutar más de esta experiencia que llamamos vida.

Rubén Misa

Rubén Misa  www.rubenmisa.es Psicoterapeuta especializado en terapias naturales.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Juegos olímpicos: Virus Zika VS enfermedades de transmisión sexual. Desviando la atención sobre las tragedias de los Juegos.

Juegos olímpicos: Virus Zika VS enfermedades de transmisión sexual. Desviando la atención sobre las tragedias de los Juegos.

Virus Zika VS Enfermedades de transmisión sexual. Cómo desviar la atención sobre las tragedias humanas de los juegos olímpicos.

Por Rubén Misa

www.centrodesalud.es Medicina natural & Holística

enfermedades transmision sexual en los juegos olimpicos de brasilEn estos Juegos Olímpicos, hay muchos temas de actualidad, uno de los que parece hay un gran interés en hablar, es en el del virus Zika, que más bien parece una estrategia de distracción, ya que los expertos hablan del bajo riesgo personal, en el que las probabilidadesde contagio son de 1/32.000 y que para las 500.000 personas que se espera vayan a Brasil a los juegos, estamos hablando de un máximo de 15 personas contagiadas en estos juegos olímpicos, que tendrían unos síntomas parecidos al de un resfriado y donde el mayor riesgo estaría solo en mujeres embarazadas, aunque esto aun no está totalmente claro.

Sin embargo, miles y miles de esas personas que visitarán los juegos olímpicos, mantendrán relaciones sexuales, en un país como Brasil, que ya es conocido por el turismo sexual  y  la tasa de contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS) será escandalósamente superior a la de virus Zika y de la que será prácticamente imposible extraer datos precisos de la realidad después de los juegos.

Según datos del gobierno de brasil, las infecciones de transmisión sexual (ETS) se consideran uno de los problemas de salud pública más comunes en todo el mundo. Aumentan la vulnerabilidad del organismo frente a otras enfermedades tanto en hombres como en mujeres, también al sida, y están asociadas con la mortalidad materna e infantil. He aquí las estimaciones de infecciones de transmisión sexual en Brasil en la población sexualmente activa:

  • Sífilis: 937 000
  • Gonorrea: 1 541 800
  • Clamidiasis: 1 967 200
  • Herpes genital: 640 900
  • VPH: 685 400

y esto solo son datos de la población en Brasil, por lo que tendremos que sumarle un alto porcentaje de visitantes a los juegos, que para muchos, es tan solo una excusa para hacer un viaje de tursismo sexual, y que se expondrán a un riesgo de contagio de ETS.

En CENTRODESALUD®, hemos ya escrito algún artículo sobre el Virus zika, que te reproducimos a continuación, para que podamos entender que el riesgo es bajo, y que el que se hable tanto de ello, parece más bien un intento por desviar la atención de otro tipo de tragedias humanas, como la prostitución, mayoritariamente de mujeres, que lo harán obligadas, y donde habrá una tasa importante de menores.

Aunque este no es el lugar para hablar sobre el engaño y manipulación de los medios de comunicación, de la forma en la que se tergiversa la información para conseguir determinados fines, o de la incomprensible permisividad de los gobiernos, nos parece importante, por lo menos, que los lectores de centrodesalud.es tengan una información real sobre la salud y una oportunidad para poder discernir.

Gracias por compartir esta información.

Rubén Misa

Rubén Misa  www.rubenmisa.es           ruben@centrodesalud.es

 

 

Os reproduzco el artículo que escribí sobre el Virus Zika:

Virus Zika: Lo que de verdad necesitas saber

Por Rubén Misa

virus zika lo que necesitas saber

Puede que tras el bombardeo mediático asociando el “virus Zika” a malformaciones genéticas y el anuncio de la OMS elevándolo a pandemia mundial, sientas que tu salud está en serio peligro y tengas que ir corriendo a aprovisionarte de víveres y meterte en un búnker subterráneo, sobre todo si estás embarazada.

Nadie puede resistirse a la musiquita de introducción de un telediario que lanza a modo de metralleta los titulares, después de unos cuantos, consiguen hacernos creer que nuestra vida pende de un hilo… la magia de la tele.

La realidad es que el virus no reviste mayor peligro y solo son las mujeres embarazadas las que deben seguir una serie de precauciones.

Efectos del virus: Leves y sin mayor gravedad

Lo primero que debes saber es que el Virus Zika en un virus que simplemente produce unos trastornos leves que van desapareciendo gradualmente en pocos días, como pueden ser dolores de cabeza, fiebre, erupciones cutáneas, conjuntivitis o pequeños dolores articulares. Aparte de ser síntomas leves, solo 1 de cada 4 personas infectadas llegan a tener algún tipo de trastorno y la forma de contagio es solamente a través de la picadura de un mosquito en zonas tropicales plagadas de mosquitos.

Las zonas azules indican muy poca probabilidad de contagiarse del virus Zika

Las zonas azules indican muy poca probabilidad de contagiarse del virus Zika. Sería necesario tomar alguna precaución si una mujer embarazada viaja a una zona de color rojo.

Mujeres embarazadas

Aunque no hay ningún tipo de evidencia, hay una serie de indicios que han llevado a pensar que el virus Zika en una mujer embarazada podría tener alguna relación con casos de microcefalia en los 3 primeros meses de embarazo, algo similiar a la malformación del tubo neural que se produciría por falta de ácido fólico.

Dado que se trata solo de una alerta sanitaria, como muchas otras, que requieren más estudios, y dado que sí está demostrado científicamente que la falta de ácido fólico produce malformaciones congénitas en el feto en los 3 primeros meses, habría que saber si en esos casos de malformaciones habría el nivel adecuado de micronutrientes, pues quizás sean zonas en las que la suplementación con ácido fólico no esté sistematizada.

Precauciones importantes para la mujer embarazada y recomendables para el resto de personas

El riesgo del virus Zika sería exclusivamente para mujeres embarazadas que vivan o viajen a zonas tropicales y a las que les pique un mosquito con el virus zika, y aun en ese caso habría solo un 25% de posibilidades de tener algún tipo de complicación y los estudios aún no han conseguido demostrar que tenga relación con la microcefalia.

Lo que sí demuestran los estudios es que una mujer que esté pensando en quedarse embarazada, debería empezar a tomar en ese mismo instante, al menos un suplemento de ácido fólico, aunque también serían recomendables otros sumplementos de micronutrientes y seguir unas pautas nutricionales.

Dada la baja probabilidad de desarrollar síntomas adversos por el virus Zika, se puede entender que es un virus “fácilmente” neutralizado por nuestro sistema inmunológico, lo que nos puede llevar a entender que los efectos adversos pueden venir derivados de casos en los que se tenga un sistema inmunológico debilitado.

En www.centrodesalud.com hablamos muchas veces del modo en el que se puede optimizar nuestro sistema inmunológico para ser resistente a todo tipo de virus.

A modo de resumen, y solo por citar algunas formas, sería recomendable seguir una dieta alcalina, variada, no tóxica, abundante en alimentos crudos, hacer una desintoxiación del hígado, restablecer nuestra salud intestinal y tomar una serie de suplementos que incluyan antioxidantes y probióticos, sin descartar otros que se puedan necesitar según sea el caso, como omegas, multrinutrientes, depurativos etc..

Te ponemos el link de algunas de nuestras últimas recomendaciones:

La importancia del ph en nuestro cuerpo. Medicina natural online

Cómo desintoxicar nuestro organismo y empezar el año con salud

Cómo prevenir gripes y catarros o recuperarse más rápido

Reconoce el pan que perjudica tu salud y evita las mucosidades de los niños

Azúcar: Estado de emergencia.

6 consejos para prevenir el cáncer

Si tienes alguna duda o quieres ponerte en contacto, puedes hacerlo a través del email info@centrodesalud.es o cubriendo el formulario de más abajo.

Aprovechamos para pedirte que nos ayudes a difundir esta información sobre salud, que nos visites en las redes sociales y si quieres recibir esta información a través de uno de los emails que mandamos muy de vez en cuando:

puedes registarte a nuestras novedades aquí

 

Rubén Misa

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